大津市瀬田一里山フォレオのほっこりひろば、大津市子ども家庭相談室と共催の親子笑いヨガ✨開催いたしました🤗
笑いヨガで心も体もほぐれてみなさん私的な笑顔✨
イラッとした時の、感情のコントロールに
ついての話は、特に皆さんが真剣に
聞いてくださり、手応えを感じました。
参加者様の感想は
・もっと笑いかけてあげようと思いました。
・お兄ちゃんに叱ってばかりなので、もっと
笑って褒めて心を安定させてあげたいです。
・とても楽しかったです。
ありがとうございました。
・肩の力がすぅっと軽くなりました。
・育児や家のことを忘れて楽しめました。
・たくさん笑ってリラックスした時間を過ごせました。（30代ママ）
・意識的に笑う事の大事さを実感しました。笑う事、そして、怒る、イライラする前にフーッと一息つく事を忘れずにいたいです。
・参加した後なぜか心がスッキリ明るくやり、いっぱい笑えて楽しかったです♫
・身体がポカポカになりました。心も楽しくなりました（30代ママ）
皆さんありがとうございました🤗