有料zoom笑いヨガ · 03日 10月 2022
笑顔応援隊i のzoomオンライン笑いヨガ
笑顔の女神ぶんぶんのリードで笑いました。
今日は朝から秋晴れの運動会日和
ということで、季節のラフターヨガは運動会シリーズ。子どもに返って大はりきり笑
キンモクセイの薫りを、嗅いでの深呼吸
ねぇ、聞いて、聞いてラフターヨガの
ジブリッシュ版も盛り上がりました。
次回は、2022年10月９日(日) 笑顔の天使
すーちゃんのリードです。
zoomオンライン笑いヨガ
毎月日曜日朝8時45分から9時30分
４回開催 お月謝1ヶ月8000円
無料体験一回もできます。
こちらのコメント欄に参加希望をいただきましたら、zoom🆔とパスワードをお知らせします。
お気軽にご参加くださいね。
有料zoom笑いヨガ · 01日 11月 2021
笑いヨガをご存知ないけど、ご興味あるという方のために、ZOOM無料体験１回、していただけます。
有料講座は毎週日曜日8時45分から9時30分
月４回8000円です。
ご興味ある方は、ご連絡お待ちしています。
笑顔で免疫力アップで、気分もあげて元気に乗り切りましょう
#ラフターヨガ
活動紹介 · 31日 10月 2021
10月24日
コロナで人に出会えない中で子育てに頑張るお母さんに笑顔を届けたい
そんな思いで、始めた「親子笑いヨガ勉強会」
もあっという間に１２回目を迎えました。
今回で一区切りです。
来月からはまた別の方法で、親子笑いヨガを
広めていきたいと思っています。
今日の前半は、大津市の子育て支援で児童館で実際にやっている親子笑いヨガをシェアし、後半は、地域に親子笑いヨガ、リラクゼーションを立ち上げていく具体的な方法も話しあいました。充実の時間でした。
笑顔応援隊i では、子育て中のお母さんに届くように、平日午前中週２、３回と、土曜、日曜の朝に「親子でお家で楽しむ笑いヨガ」
をインスタライブで、配信中です。
いつでも遊びにいらして下さいね
活動紹介 · 31日 10月 2021
10月12日 滋賀県大津市 堅田児童館で
「親子で楽しむリラグゼーション」
させていただきました。
１３組みの親子が参加され、０歳から３歳の
子どもさん16人。
楽しかった〜
参加者の感想は次のとおりです。
・とてもスッキリした気分で終わりました。
ちょっと恥ずかしいと思う心を、捨てることができて、隣のママともいつもより話したりできました。
・普段なかなかできないことをでき、褒めてもらい、ニコニコ過ごすことができて楽しかったです。
・先生のニコニコ笑顔につられ、ハッピーな気持ちになりました。
笑顔は伝染するというのは本当だなぁと実感しました。
・毎日子供にイライラした顔を向けていましたが、今後私を好きでいてくれる子供のために、笑顔で過ごしたいと思います。
・プラスになる考え方が分かりやすく聞けて、また周りのお母さんやお子さんと一体化して、楽しい時間を共有できました。
・楽しかったです。分かりやすかったです。
・笑うことの大切さを改めて気付かせて頂きました。ありがとうございました。
参加者の喜びは私の喜び✨✨✨
感激でした。
ありがとうございました。
活動紹介 · 31日 10月 2021
9月19日 ·
ZOOM「第１１回親子笑いヨガ勉強会」のご報告
前半の30分では、アンパンマンやお寺の和尚さんの手遊びや、おすわりやす椅子どっせのふれあい遊びのラフターエクササイズに、ねえねえ聞いてよラフターで盛り上がり、リラクゼーションは、ゆりかごの歌♪でクールダウンしました。
深呼吸は、お子さんのおでこにふぅ〜っと息を吹きかけてもらい、お子さんは風がこそばくて笑うという親子のコミュニケーションをとりながら、やっていただきました。
8ヶ月の赤ちゃんとお母さんが参加してくださり、感想では、生の子育てママのお話も聞けて充実の時間でした。
また座談会では、実際に親子の笑いヨガを開催はれたり、子育て支援のいいお産（11月3日）のプロジェクトに実際に関わっておられる方のお話を聞かせていただきました大変勉強になりました。
コロナで人に出会えない中で子育てに頑張るお母さんに笑顔を届けたいそんな思いで、全国の皆さんと親子で楽しく笑ってほっこりする時間を提供できるように親子の笑いヨガを広めていきたいと考えてます。ぜひご一緒に！
活動紹介 · 31日 10月 2021
9月14日 ·
大津市男女共同参画センター様からのご依頼で
１歳までの乳幼児親子対象の「親子笑いヨガ」
滋賀県は緊急事態宣言が９月いっぱい延長に
なったため、急遽、ZOOM開催に変更になったにもかかわらず、４組のご参加がありました。
ZOOMなら、自宅から、お天気にも左右されず、コロナにも負けずに、開催できて
自宅で子育てをがんばるお母さんに笑顔を
届けられる。嬉しいことです。
赤ちゃん達も、最後まで泣くことなく、
いい子で参加してくれました。
外は冷たい雨にもかかわらず、自宅で笑って
笑って、心も体もホカホカになりました。
ありがとうございました。
活動紹介 · 31日 10月 2021
8月22日 ·
今日はZOOM「第10回親子笑いヨガ勉強会」
でした。
大津市子ども家庭相談室と共催で開催中の
ZOOM「親子で楽しむ笑いヨガ」をしました。
つい最近ラフターヨガリーダーになられた
まりかさんは、２ヶ月の赤ちゃんと一緒に参加してくださり、嬉しかったです。
コロナで産後鬱の自殺者は３倍に増えています。人に出会えない中で子育てに頑張るお母さんに笑顔を届けたい
後半の座談会では地域に親子笑いヨガ、リラクゼーションを立ち上げていく具体的な方法も話しあうことができました。
参加者の皆様、ありがとうございました。
次回「第11回親子笑いヨガ勉強会」は
9月19日㈰13時30分から開催決定です。
平日午前中（不定期開催）と日曜9時35分から
「親子でお家で楽しむ笑いヨガ」をインスタライブで、配信中です。
インスタフォローをお願いいたします
お客様の声 · 31日 10月 2021
7月16日 ·
大津市子ども家庭相談室と共催の子育て支援
「親子で楽しむ笑いヨガ」ZOOMで初開催
参加者６組の大成功で終わりました。
自宅にいながら笑って子育てしてほしいとの
２年越しの願いが実現！！
こんな嬉しいことはありません
参加者様との会話から
現在のママの状況
・８ヶ月の赤ちゃんの後追いが激しくて頭をぶつけるのでヘルメットをかぶせています
・家事が進まない
・お出かけができない
・ママ友はいるけど会うのは難しい
・雨が多いのでべギーカーが出せるタイミングが難しい
ママ達はコロナ禍で、一生懸命子育てされています。
参加した感想
・楽しかった
・あっという間でした
・２歳のお兄ちゃんがニコニコでした
ZOOMアンケート結果（回答５人）
Q1、ズーム参加はいかがでしたか？
よかった５人
Q2、開催時間は？
ちょうどいい ３人
短い ２人
Q3、また親子のイベントに参加したいか？
参加したい ５人
以上、非常に手応えを感じました。
参加者の皆様、また共催の大津市子ども家庭相談室様、お世話になり、ありがとうございました。
活動紹介 · 31日 10月 2021
親子のほっとサロン〜笑いヨガで心もからだもすっきり！〜」
大津市男女共同参画センター様からのご依頼
０歳児親子さん対象のでリアル参加とオンライン参加のハイブリッド形式での初開催でした。
感染対策をしっかりした上で、参加者10組限定の募集でしたが、キャンセル待ちが出るほどで、手応えを感じました。
お母さん方は、リアルの触れ合いを求めておられます。終わってからも輪になり、交流される姿が印象的でした。
オンライン参加は、次への課題が明確になり、良かったです、
以下、参加者の感想です
・短時間でしたが、ありがとうございました。
腱鞘炎で「たかい、たかい」は痛かったですが、子どもの笑顔が見れて良かったです。
・ハイハイの赤ちゃんを追いかけるのが大変であまり集中できなかったが、笑顔の大切さと他の赤ちゃんと、触れ合えて良かった
・リフレッシュできて、体が楽になりました
・親子で笑いあえて楽しかった
・少し力を抜くだけで、リラックス出来ることがわかって良かったです
・泣いても動いてもオッケーという自由な雰囲気でホッとしました。
もっと家で笑いながら、育児、家事をしたいと思いました。
